你身边的瑜伽老师是什么样子？

是不是女的美，男的帅？即使不是艳惊四座，也会是气质出众带着一股特有的韵味儿。

随着大家对健康的重视、对瑜伽的了解，社会需求增加，瑜伽老师成为一个新兴行业，并因为这份职业既能保持自身的健康，又能带给别人健康，而被羡慕。

的确，瑜伽老师工作时间相对自由，通常以每小时为单位计薪酬，成为收入较高人群；同时因为不断地自我习练，时刻注意保持良好状态，身形优美气质不凡；也因为在授课与交流中对学生带来的帮助，而受到尊重与喜爱……

优点人人皆知，接下来就来“吐槽”一下瑜伽老师这个坑，深坑，各位入坑请谨慎！

第一坑：

“我想成为瑜伽老师，要去哪里学习？如何获得权威机构的认证？”

不论你是通过网站搜索还是朋友介绍找到一个培训机构，你都必须首先明确：成为瑜伽老师，绝不仅仅是拿一个瑜伽证书这么简单！不管证书的名头是什么，请不要妄想通过短时间的学习就能一劳永逸。

如果培训再将每一个瑜伽流派的种类细分，每一门课程都单独标价分别培训，当你学完哈达瑜伽阿斯汤加瑜伽流瑜伽维尼瑜伽艾扬格瑜伽高温瑜伽阴瑜伽……再进修一遍空中瑜伽水中瑜伽寰宇瑜伽理疗瑜伽孕妇瑜伽产妇瑜伽儿童瑜伽……抑或喜欢能量流火箭流内观流……跟着国内外瑜伽大咖再辗转各个瑜伽大会，嗯~成为一个瑜伽老师，很可能是几十万上百万学费的堆砌。

所以，当你选择要成为瑜伽老师的时候，请从瑜伽之树的“树根”与“树干”开始，千万不要在一片片“树叶”中迷失方向，学习了细枝末节，而找不到根。当我们掌握了瑜伽的本源，你的瑜伽之树才有生命力，可以幻化出千千万万的方法，就不会成为一种新颖被另一种新颖代替的昙花一现。找一个什么样的老师成为你的老师，才是关键！一生中，遇到一个好老师，比你进入一个好学校更重要！

第二坑：

“我已经成为了瑜伽老师，我要怎样让自己看起来更像一个瑜伽老师？”

这是刚入行的瑜伽老师即刻面对的问题，害怕学生的质问与怀疑，也是对自己教学的不自信，但这是一个自然与必经的过程。在瑜伽八支中，我们知道Yama（制戒）和Niyama（内制）的行为规范，因此很多老师在入行之初，会更刻意去约束自己，改变自己，甚至违背自己的本意去塑造某一种完美的老师形象。但是“像”，却不是“是”。用行为规范去成为那个“是”，而不仅仅是“像”。

所以，当你成为瑜伽老师，请保持你的真实与谦逊，在看不见的时间里花更多的功夫去钻研，有时候，把自己当成是一个先来的练习者，与后来的练习者分享你的经验，这样的心态会让你更坦然、更放松一些。因为成为“老师”，是一个学习、实践与积累的过程，没有刻意为之，也没有一蹴而就。

第三坑：

“我是该迎合市场成为受欢迎的老师，还是做一个小众的修行者？”

这个坑，嗯~怎么说，全看个人喜好吧。

有人愿意受人追捧成为一个瑜伽大咖，有人愿意低调内敛做一个自我修行者，不管你是哪一类型的老师，这世上，总会有人喜欢你，也总会有人不喜欢你。【摊手】

不管是迎合市场还是特立独行，其实都是一件不容易的事情：市场瞬息万变，瑜伽种类繁多，每一天每一个流派都会有新花样，这也是很多老师总想找到一个捷径力求脱颖而出的原因；做一个自我修行者，安心、守心，将瑜伽之路精进、提升，也是一种方式。适合自己的，自己喜欢的，就好。

第四坑：也是最大的坑

“当我成为瑜伽老师之后，我以为教学是一种练习，不曾想，这是一种消耗”

入行之初，你的设想非常完美，既锻炼了自己，又有益于他人，但事实是，很多轻易入行的瑜伽老师在短时间内并没有足够的练习功底和沉淀，教学过度消耗了你的“资本”，反而对自己是一种伤害。如果急于成为老师，内心没有足够的准备，同样会在心理和灵性层面伤害到自己。太多的老师没有积攒足够的“修”和“习”，承载不了，不仅帮不了别人，反而被问题压倒：疲于应付上课，跑场奔波，隔一段时间就遇到瓶颈、衰竭，这也是很多瑜伽老师不断淘汰不断更新换代的原因。

另一方面，瑜伽课程的消耗还在于不断地说话耗气，示范不等于练习，吃饭不规律等，

如果你认识一个女的瑜伽老师，请你好好珍惜她吧：在别人谈天说地吃喝玩乐的饭点她可能正在上课；阴天雨天大晴天、感冒咳嗽头痛姨妈痛、心情低落抑郁欢欣高昂都雷打不动在上课；

如果你认识一个男的瑜伽老师，请你更要好好珍惜他吧：物以稀为贵呀~

其实，每一位瑜伽老师的课堂，都是一种“照见”：你对生活每一个阶段的感悟、体会，都会体现在你的教学中，你与学生的互动中。瑜伽老师是真实的“人”，该经历的课题一个也躲不掉，只是带着觉察，让自己有更多的“观照”。

以一种更平实的心态，接纳自己、成为自己，突破那些受限的。

愿每一位瑜伽老师，有独立的事业，更有无边的世界。

以上。感谢阅读与分享。

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