作为印度最古老的自然疗法之一，瑜伽断食疗法它具有积极、正面的意义，它具有重启免疫系统、重塑生命的神奇功效。如同以往，还没正式开始报名，早有同学已提前预订好名额，等待开启一场身心灵的大扫除。
我们必须先清洁身体??呼吸系统、消化系统必须干净，是进行有效断食的基础；断食环境也是关键，在一个好山好水的环境中，有清新自然的空气与充足的阳光，才能保证断食的效果；断食过程中，我们要保持足够的观照，身心会出现各种各样的反应，需要有经验的老师来带领；通过断食，可以减肥瘦身、美白容颜、提升免疫力，还能有效清除血管上的血液垃圾、恢复血管弹性，调理消化系统，改变体质，彻底排除毒素。最重要的是，断食疗法对心灵的重塑具有不可替代的作用！在断食的过程中，我们不仅真正体会到“饥”与“饿”，重启身体的自愈系统，更是在这个过程中，打开内心的郁结，豁然开朗；断食回来，你会在体式练习中更加轻盈，看待世界，会更清晰明亮；如果你想通过断食达到瘦身的效果，它不会让你失望，每一期同学体重减轻都在5-10斤，但如果仅仅把断食作为一个减肥的工具，那就太可惜啦~断食不难，难在复食，复食是关键，整个断食过程是七天，由陈曙星老师亲授方法、全方位检测，请严格按照老师的建议去实行；身体有特殊情况请提前告知，得到老师认可之后方可参加；
体验断食的神奇，舍弃旧有的束缚，和以前的自我分离。期待你与我们一起共赴一场春天的身心净化之旅。
3、费用：￥4580/人，早鸟价￥4280/人（2023.1.31前），限定16人4、课程说明：别墅有主次卧之分，住宿安排根据付款时间先后，两人共住一间4、课程说明：单人豪华住宿/个案分析与疗愈/学员沟通与交流平台
