一水玄瑜伽

瑜伽古法|一次身心灵的重塑

关键词:春天的身心净化之旅     发布时间:2023-01-06     点击量:843

作为印度最古老的自然疗法之一,瑜伽断食疗法它具有积极、正面的意义,它具有重启免疫系统、重塑生命的神奇功效。


如同以往,还没正式开始报名,早有同学已提前预订好名额,等待开启一场身心灵的大扫除。


关于断食的条件:


我们必须先清洁身体??呼吸系统、消化系统必须干净,是进行有效断食的基础;
断食环境也是关键,在一个好山好水的环境中,有清新自然的空气与充足的阳光,才能保证断食的效果;
断食过程中,我们要保持足够的观照,身心会出现各种各样的反应,需要有经验的老师来带领;


关于断食的益处:

通过断食,可以减肥瘦身、美白容颜、提升免疫力,还能有效清除血管上的血液垃圾、恢复血管弹性,调理消化系统,改变体质,彻底排除毒素。最重要的是,断食疗法对心灵的重塑具有不可替代的作用!
在断食的过程中,我们不仅真正体会到“饥”与“饿”,重启身体的自愈系统,更是在这个过程中,打开内心的郁结,豁然开朗;
断食回来,你会在体式练习中更加轻盈,看待世界,会更清晰明亮;
如果你想通过断食达到瘦身的效果,它不会让你失望,每一期同学体重减轻都在5-10斤,但如果仅仅把断食作为一个减肥的工具,那就太可惜啦~


关于断食的忠告:

断食不难,难在复食,复食是关键,整个断食过程是七天,由陈曙星老师亲授方法、全方位检测,请严格按照老师的建议去实行;
身体有特殊情况请提前告知,得到老师认可之后方可参加;



体验断食的神奇,舍弃旧有的束缚,和以前的自我分离。期待你与我们一起共赴一场春天的身心净化之旅。


--课程安排:


断食常规班
1、时间:2023.3.24-3.26
2、地点:千岛湖翡翠岛
3、费用:¥4580/人,早鸟价¥4280/人(2023.1.31前),限定16
4、课程说明:别墅有主次卧之分,住宿安排根据付款时间先后,两人共住一间

断食VIP
1、时间:2023.3.31-4.2
2、地点:千岛湖翡翠岛
3、费用:¥9980/
4、课程说明:单人豪华住宿/个案分析与疗愈/学员沟通与交流平台

因个人原因无法参加课程,不退款,请自行转让名额。


报名课程请联系:13738090207



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