通过对呼吸和肌肉的控制,从中觉察自我能量的转换与身体的延展,练习者可以在此课程中提升综合体能力量 ,控制力,平衡柔韧。本次课程适合所有喜爱瑜伽的练习者,一起来看看课程安排吧!
课程时间:
2021.12.12、12.19、.26(9:00-10:30am)
12.31(19:30pm)
特别活动:荧光内观流跨年派对
敬请期待!
课程费用:
¥388/4次(馆内学员)
¥488/4次(馆外学员)
¥158/单次
课程地点:一水玄瑜伽 秋涛馆
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