练瑜伽的男生都是自带气场,那教瑜伽的男老师更是男神般的存在吧~
沉稳中带着点腼腆,他的健谈仅仅留给学生和身边熟悉的人,沉默时是?耍?ζ鹄词悄泻??蚶鲜σ恢笔强煽俊⒓岫ā⒑芪屡?拇嬖凇?
印象中,沈老师在一水玄瑜伽已经很久,因为作为陈老师在杭师大的体育专业学生,他大三、大四的实习一直在一水玄,毕业后留馆任教虽不到一年,却是青年教师团队中的中坚力量。
本期专访,一起来听一听沈老师与瑜伽的故事。
“我最开始接触到瑜伽是在大一,那时学校开设特色晚自习,我抱着偷懒少动的心态就去了瑜伽晚自习,瑜伽课是一位学长上的,时间不长,课上聊了些瑜伽相关的话题,做了一些基础的体式,这让我对瑜伽有了新的认知,也使我对它产生了兴趣。
一开始这兴趣更多的是在体式上,觉得那些难度高如特技一般的动作以及那种对身体的控制能力,非常帅气。后来去听了陈老师的课,我对瑜伽有了更多不一样的认知,瑜伽的历史、瑜伽进入中国的发展、瑜伽的练习是为了让身体达到平衡而不是某方面特别突出。
也是在陈老师的课堂上我意识到瑜伽可以传播健康,我可以把它带给更多人。
身体方面,在大学时期我的练习并不算自律,但即使是这样改变也是很明显的,对于男生来说柔韧性当然是最大的阻碍,每次进行那些“阴”的练习时都有种度日如年的感觉。身体也在这样的坚持中进步,对身体的运用更加轻松自如。
而在性格方面,我一直是个不善于交流的人,特别是和不熟悉的人根本找不出话题,大学时为了提升自己的实践教学能力在学校附近找了兼职,从最开始的不知如何询问学员练习感受、开口尴尬,到后来能积极询问并从中找到课堂缺陷。沟通的能力上有了突破,也愿意和不太相熟的人交流分享了。瑜伽带给我的变化很多,也还没有停止。
进入工作后,遇到有意义的事是,刚开始在馆里上课时有许多学员能真诚的提出意见予我,帮助我成长,我也很感谢他们。
有成就感的事是,在大课之后有学员对我说这节课练习的很舒服。
尴尬的事是,我想应该就是上课时的口误了,特别是刚开始授课时发生口误就觉得自己不够专业,尴尬不已。”
写在最后:
对于很多人来说,男生练习瑜伽、教授瑜伽,还是非常遥远的事情,可是当我们准备好之后,瑜伽会给我们的一生带来非常深远的影响。
路还漫长,珍惜所有的相聚。祝福我们的少年!