生命便好在温暖的母体顺利着床。
备孕瑜伽的意义便在于此。
课程内容:
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在心态和认知两方面做好准备:
“我是不是真的准备好孕育一个生命?”
“我们是不是一起准备好去孕育生命?”
- 2 -
掌握孕育相关的生理解剖学知识:
①骨盆评估与正位练习
②有效建立起身体核心
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全然放松身心和保持愉悦:
①女人如水,则利万物
②爱是一场即兴双人舞
一水玄瑜伽•武林馆
课程费用
学员优惠价:¥1880
课程说明
导师介绍
“一”代表瑜伽,意为统一、结合;
“水”代表生命;
“玄”是玄机与奥秘;
“一水玄”意为探索生命的奥秘,追求生命最本真的和谐。
因陈曙星老师一个“大众健康”的体育梦,他用三十多年的教学经验带领一批“学院风”气质的瑜伽老师跟随着“心中的达摩”不断践行。
我们愿意用10年、20年、30年乃至百年,在“瑜伽中国化”的道路上探索、实践、传播,以最纯粹的瑜伽方式为大众健康做出更多的努力!