一水玄瑜伽

觉知孕育 | 《RPYS85小时全美孕产导师培训》之备孕工坊

关键词:     发布时间:2023-08-30     点击量:422

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“妈妈的身体是胎儿生存的土壤, 
母亲的子宫是宝宝第一个房间。”

??小美老师


现如今生活节奏加快,人人都在紧张地应付眼前的工作、关系与日常,很难放松下来,也难以切换到进入另一个角色、或是另一个状态:休息、安然、有准备;随之而来的是激素水平紊乱,生理周期不规律,以及,入睡时每每不自觉咬紧牙关……

若想轻松喜悦地迎来新生命的“着陆”,作为通道,作为母亲,我们都应该照料好自己的身体,放松情绪,让它回归本初,安宁自然。

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扫清障碍,全心呵护,精心照料,

生命便好在温暖的母体顺利着床。


备孕瑜伽的意义便在于此。


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同样地,
这是一期不限年龄、性别和职业的工坊。

生命经由“我”而来,
更是源于“我们”的爱。

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课程内容:

- 1 -

在心态和认知两方面做好准备:

“我是不是真的准备好孕育一个生命?”

“我们是不是一起准备好去孕育生命?”

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- 2 -

掌握孕育相关的生理解剖学知识:

①骨盆评估与正位练习

②有效建立起身体核心

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- 3 -

全然放松身心和保持愉悦:

①女人如水,则利万物

②爱是一场即兴双人舞

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上课时间
9月16日-9月17日 (8:30?17:30)

上课地点
一水玄瑜伽•武林馆

课程费用
学员优惠价:¥1880
非学员早鸟价:¥2280

课程说明
完成“觉知孕育”三期工作坊课程可额外申请RPYS85全美孕产导师培训证书》
(费用¥800/人)

导师介绍

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一水玄瑜伽是东方智慧的结晶:

“一”代表瑜伽,意为统一、结合;

“水”代表生命;

“玄”是玄机与奥秘;

“一水玄”意为探索生命的奥秘,追求生命最本真的和谐。

因陈曙星老师一个“大众健康”的体育梦,他用三十多年的教学经验带领一批“学院风”气质的瑜伽老师跟随着“心中的达摩”不断践行。

我们愿意用10年、20年、30年乃至百年,在“瑜伽中国化”的道路上探索、实践、传播,以最纯粹的瑜伽方式为大众健康做出更多的努力!

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