春暖花开的三月，是一个美丽的季节。万物开始萌发，天地自然富有生气。
       每年的3月12日是中国植树节，何不趁这个绿色的节日，给自己的生命播种一颗新的种子？
       在家里，养一些花花草草吧！也许她并不艳丽，却为你装扮了家的温馨；把她当成家庭的一员，与她交谈、传递善意。让我们的内心脚步放慢一些，更加安定。
       再为自己，制定一个新年的健康计划，每周三次的有氧运动，照顾好身体，才有一切事物的基础。“春夏养阳，秋冬养阴”，就从这个春天开始，一整年的调理，你能看得见所有的变化。

       在外出就餐时，请自备一双筷子，少用快餐盒、纸杯、纸盘等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人发明的。日本的森林覆盖率高达 65%， 但他们的一次性筷子全靠进口， 我国的森林覆盖率不到 14%，却是出口一次性筷子的大国。（数据来自网络）
       
       为我们的环境，尽一些绵薄之力吧~~在生活的细节中，都有方方面面的瑜伽修行。播种一颗环保、善意的种子，在看得见的地方，在看不见的地方，我们都在祝福你……