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教培招生|要成为一名瑜伽老师,我该做好哪些准备?

关键词:瑜伽教练培训,瑜伽师资培训,陈曙星瑜伽,杭州瑜伽,     发布时间:2019-03-20     点击量:4137

伽老师是一个幸福感很强的职业,如果你喜欢瑜伽,想成为瑜伽老师,欢迎你看看今天的内容,希望能通过我们200多名教练培训的经验,给你一些帮助和解答。


 

在决定成为瑜伽老师之前,先问问你自己:

你的初心是什么


如果瑜伽教练对你来说只是考一张证书的事情,希望通过一个短期学习速成为一名老师,那么这条路可能走不了太远。

 

要成为一名优秀的瑜伽老师,总是从第一次开始,这既不是认为自己完全准备好到“十分”才开始行动,也不是略知皮毛盲目地投入到瑜伽教学之中。


成为瑜伽老师,是一条不断学习、不断分享、不断领悟,可以走一生的路。

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知识上的准备:

作为瑜伽老师,这是一个综合能力的体现。我们需要了解心理学、生理学、解剖学、哲学、医学、生活经验、人际交往等各方面学科并加以综合运用:

 

比如在课程中要用术语去进行语言引导,用科学和专业的方式带领课堂练习,要了解个别体式的练习禁忌,学会保护自己和学生,还需要学习从不同的角度、方位,借助各种辅助工具与手法灵活纠正。

 

除此之外,面对学生在练习中的诸多疑问,瑜伽老师还需要给出专业的解答和中肯的建议,这就需要我们有更深、更广的知识储备和经验积累。

 

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身体上的准备:

在成为瑜伽老师之前,你可能已经具备了比较全面的身体能力,即使如此,也要给自己一段时间去消化培训内容和自我习练,多向不同的老师观察取经,更多地去了解身体受限的练习者他们的感受和体会,才会让你的瑜伽教学更贴切、更照顾到学生;

 

你的身体可能仍然有一些局限,也不要因此就不敢迈出第一步去成为瑜伽老师,在科学编排的基础上,课堂中多发挥已有的优势,课后一定要多练习自己的弱项,那些突破自己的过程,也将成为我们教学经验中的宝贵财富。

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心态上的准备:

做一个台阶的比喻,站在第三阶的老师可以教授第一阶、第二阶的学生,当你取得进步迈向更高一阶,就可以教授更多的学生——所谓老师,只是在某一方面比学生多知道了一点、早知道了一点,所以瑜伽教学是为了给予和分享而来,而不是为了展示自己、获得赞美和喜爱而来。因此,在瑜伽课程中,上课的主体是学生,而不是老师。

 

当我们有了这样的认知,就可以帮助我们调整好心态,呼吸平稳了,真正“无我”地融入到教学中,就不会再因为慌张而不知所措,自然知道自己下一步要怎么做了。

 

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实践中的准备:

在瑜伽教学初期,如何讲解体式练习步骤、将动作的要点与功效等细节恰当表述,如何在不同方位进行合理的示范,以及如何通过语言与手法辅助,营造良好的课堂氛围,往往是新手老师遇到最多的问题。有一些老师在学习的时候能够很好地领会瑜伽的精髓,却常常卡在了“说话”上,不会说,不敢说,紧张到发抖。

 

避免紧张的办法就是练习,练习,再练习!和你的同学们互相模拟课堂实践,不断地“试错”,最终让你的表述成为信手拈来的本领,这需要我们不断地实践,无人可以替代你、也无法走捷径地去实现。不断练习,带着觉知去教学,而不是成为上课的机器。

陈曙星老师领衔的师资培训团队,从2005年开始搭建师资培训体系,在省内最早进行瑜伽教练专业培训;一水玄瑜伽教练培训从2011年至今,一直遵从“传道、授业、解惑”的古训,已培养了上百位优秀的瑜伽老师;2016年,我们很荣幸成为杭州师范大学钱江学院瑜伽专业教育实践基地,被誉为瑜伽“学院风”代表;2017年,我们更加荣幸得到政府部门认可,成为杭州国职鉴定与培训指定单位2018年,我们重新出发,进一步丰富培训体系,将《止于起点》培训课程分为两个部分:瑜伽师培训与瑜伽教练培训。

我们的培训优势:

  陈曙星导师30多年一线教学与培训经验,真正从瑜伽本源开始学习,给你一个瑜伽正解;

  瑜伽学院风成套培训教材、完整的教学计划,避免空泛与务虚,给你最实用的教学技能;

  8年的教练培训实战与口碑证明,我们培养的老师有更多的市场占有率和市场竞争力;

  陈曙星导师与印度上师授权联合颁发证书,我们的认可就是学生认可的保证;

  拥有自己的瑜伽场馆与合作单位,优秀毕业生可推荐实习与就业机会,产、学、研一体;

 

我们的培训特点:

 小班化教学,更多模拟实践与一对一指导,让有经验的导师团队给你个性化帮助;

 多课时馆内跟课练习,教学示范与自主内化结合,让理论学习更好转化为实战经验;

• 随时与名师面对面,为你答疑解惑,为你的职业生涯保驾护航;

 

课程咨询与报名:13738090207 小美老师

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