“有时候，人真的不能想太多，不然会一直停留在原地。很感谢这次自己的冲动，让我阴错阳差来到这里。首先，颠覆了我原来对瑜伽的认识。从单纯以为瑜伽只是运动的一种，到发现瑜伽的理念博大精深，它是一种教人做人做事的态度。我知道了做自己，知道了活在当下，知道了活着的意义就是不断成长。”
“虽然培训的时间不长，但是带给我的财富是巨大的。15天的学习，虽然很多东西现在没法完全消化，但至少，通过学习，我愿意正视自己的缺点，愿意试着去改变，调整心态，以平和的心对待妈妈，对待丈夫，对待孩子，学会倾听，学会宽容，学会理解。”
“没参加培训之前，对身体和心理的变化，是知其然而不知其所以然。参加了培训课后，有了豁然开悟的感觉。瑜伽老师首先要了解瑜伽的整个系统，通过自己的经历，反复练习，验证过才能将那些无法用文字表达的部分传递出来。瑜伽老师要先修自己，放下自我。”
“最大的收获是成为老师的学生。老师严谨的人生态度，对自身的要求，是我非常欣赏的。老师对学生提至的问题，不厌其烦地解答，用他多年的教学经验告诉我们如何理解瑜伽、对待瑜伽，用瑜伽的态度去面对人和事。如果说，我是有目的而来，那么，我是收获满满，得到了知识，交到了朋友，体会到了快乐，这是瑜伽带给我的，是一水玄带给我的。”
“这是我一生中难得的全心全意完全接纳的精神洗礼。毫无牵强附会，像久旱的人遇甘霖百分百从容幸福感激的完全吸收消化一样。《薄伽梵歌》如果说一直只被我肤浅地当作精神鸡汤，那么陈老师将《瑜伽经》消化后得出的关于瑜伽的教导则是我精神的食粮。其中还有陈老师从中国文化典籍和自己的学识经验形成的对人生对一切的瑜伽开悟后的真知灼见。”
