半月没有瑜伽，僵硬了。所有体式都不满意[发怒]。好吧，从头再来[拳头]。
爱上瑜伽，不过数月，却成了每日心心恋恋之事[爱心]。原本为塑形，收获的更是塑心。
一坚持，往往觉得已到极限时，老师说再坚持10个呼吸。1~2~3~~，不放弃是对自已最大的肯定[强]。
二心绪，瑜伽人站姿坐态言谈举止一眼可识。一呼一吸间调整心境，不争不怒却有镇殿之力，气场强大[呲牙]。
三放松，最喜瑜伽的最后十分钟，完全放松，躺在云朵中般没有重力没有压力，最好黄梁一梦虽短暂却胜过人间无数。回家路上一身轻松，步履轻快[愉快]。
四放空，身体放空思想放空。前者靠毅志后者靠修养。空腹瑜伽，多素少荤，睡前空腹，收获瘦身瘦腰瘦腹瘦心[呲牙](期望的)。冥想~思想放空，瑜伽的最高境界。清醒地感知自己的存在，却不接收不感应不思想。呃，我的冥想是胡思乱想[尴尬]。
一水玄瑜伽馆，美女老师未语先笑，轻声和语[害羞]。帅哥老师力量与柔软并存，赏心悦目[色]。想想生活中若与瑜伽老师为伴，即使杂事让人心烦，看一眼对方，秀色可餐，便也心情愉悦了吧[偷笑]。
祝馆里的每位老师节日快乐，非节日更快乐![玫瑰][玫瑰][玫瑰]