我们把儿童称为天真，意思是“天生的真人”，最接近自然状态的人。儿童节真正的意义其实是，让每个成年人从孩子身上找回那份本该属于自己的天真。

瑜伽的修习是让我们回到自然本真的样子，拥有孩子般纯真和成人的豁达睿智，集知识、智慧、能力、天真和开悟于一体。这是一个成年人该有的成长历程。